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Ausstrahlung ist die Kunst, andere zu verzaubern

Persönliche Strahlkraft und Fitness hängen eng zusammen.

Es gibt Menschen, die einen Raum allein durch ihre Anwesenheit erhellen.

 

Wenn Sie solche Menschen treffen, dann beobachten Sie diese. In der Regel ist es nicht die Natur gegebene Schönheit, die ausstrahlt. Es hat viel mit der Körperhaltung zu tun. Ein sicherer Stand und eine aufrechte Haltung sind die Basis für ein gewinnendes Lächeln. Mit krummem Rücken gewinnt man kein Lächeln.

 

Regelmäßiges Ausdauer- und Krafttraining machen schlank und stark. Laufen und Athletiktraining können die Grundlagen bilden, mit denen auch Sie andere Menschen durch ihr Auftreten und ihr Lächeln verzaubern.

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