Unsere Trainingspläne...


Standard Trainngspläne

Wollen Sie einen Marathon in einer bestimmten Zeit laufen oder planen Sie eine Verbesserung über 10 Kilometer? Ganz egal ob Sie Ihren ersten Volkslauf vorbereiten oder einer neuen Bestleistung hinterher jagen - mit einem zielgerichteten Vorbereitung und einem Trainingsplan Halbmarathon, Marathon oder 10 Kilometer nvon Pure Lauf Lust geht alles viel einfacher.

 

Standard Trainingsplan 10 km

Es erwartet Sie ein 10km Trainingsplan über 12 Wochen nach der Laufcampus-Methode. Die Trainingspläne sind nach Zielzeiten sortiert.

Mit diesem Trainingsplan erfahren Sie die pure Lauf Lust und werden mehr Erfolg im Wettkampf haben. 

Der Plan ist Tempo- oder  Herzfrequenz-orientiert.

Standard Trainingsplan 10 km nach Zielzeit

7,50 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Standard Trainingsplan Halbmarathon

Es erwartet Sie ein Halbmarathon Trainingsplan über 12 Wochen nach der Laufcampus-Methode. Die Trainingspläne sind nach Zielzeiten sortiert.

Mit diesem Trainingsplan erfahren Sie die pure Lauf Lust und werden mehr Erfolg im Wettkampf haben. 

Der Plan ist Tempo- oder  Herzfrequenz-orientiert.

7,50 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Standard Trainingsplan Marathon

Es erwartet Sie ein Marathon Trainingsplan über 12 Wochen nach der Laufcampus-Methode. Die Trainingspläne sind nach Zielzeiten sortiert.

Mit diesem Trainingsplan erfahren Sie die pure Lauf Lust und werden mehr Erfolg im Wettkampf haben. 

Der Plan ist Tempo- oder  Herzfrequenz-orientiert.

7,50 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Individueller Trainingsplan

Es erwartet Sie Ihr individueller Trainingsplan über 12 Wochen nach der Laufcampus-Methode. Der Plan basiert auf Ihren Vorgaben und Anforderungen und berücksichtigt Ihre persönliche Trainingszeit. Der Trainingsplan kann bis zu 4 mal angepasst werden. Nach der Bestellung erhalten Sie einen Anamnese-Fragebogen, zur Abstimmung der Daten.

Mit diesem Trainingsplan erfahren Sie die pure Lauf Lust und werden mehr Erfolg beim Laufen und im Wettkampf haben. 

Der Plan ist Tempo- oder  Herzfrequenz-orientiert.

Individueller Trainingsplan nach der Laufcampus-Methode - 12 Wochen

135,00 €

  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1